Abnehmen ist in der Regel ein langwieriger Prozess, den viele Menschen verkürzen und vereinfachen wollen. Darin sind auch die gravierendsten Fehler begründet. Wer erkannt hat, dass Übergewicht gesundheitsgefährdend ist, der möchte am liebsten schon am nächsten Tag rank und schlank sein. Leider geht es nicht so schnell und es gibt...
