Category: Allgemein

Kann ich pro Tag einen Kilo verlieren?

Viele Menschen mit Übergewicht fragen sich, ob es möglich ist mit einer Diät oder anderen Lösungen zum Abnehmen, einen Kilo pro Tag zu verlieren. Oftmals herrscht ein ständiger Kampf mit dem Jojoeffekt. Sie würden doch sicherlich am Liebsten wissen, worauf Sie achte müssen, wenn es Ihnen gelingen soll einen Kilo...

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Gesund abnehmen im Alltag

Übergewicht ist mittlerweile ein großes Problem geworden. Möchten auch Sie effektiv und gesund abnehmen? Nicht immer einfach, aber es geht. Hierfür muss nicht die Essensmenge reduziert, sondern die Lebensmittel mit einem niedrigen Kalorien- und Fettgehalt gegessen werden. Als Ergänzung ist Sport und auch Motivation sehr wichtig. Dieser Ratgeber erläutert, wie...

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Warum überhaupt Mahlzeiten bei einer Diät ersetzen?

Viele Wege führen zu einem schlanken Körper. Doch an erster Stelle steht aktuell das Ersetzen von Mahlzeiten. Denn mit diesen kleinen, aber nicht neuen, „Trick“ haben viele Betroffene schon einige Kilogramm verlieren können, sodass es nicht weiter verwunderlich war, dass sich diese Form der Diät weiter herumgesprochen hat. Doch die...

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Die größten Fehler beim Abnehmen

Abnehmen ist in der Regel ein langwieriger Prozess, den viele Menschen verkürzen und vereinfachen wollen. Darin sind auch die gravierendsten Fehler begründet. Wer erkannt hat, dass Übergewicht gesundheitsgefährdend ist, der möchte am liebsten schon am nächsten Tag rank und schlank sein. Leider geht es nicht so schnell und es gibt...

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So nehmen Sie ohne Diätprodukte ab

Wer kennt es nicht? Schnell sind unerwünschte Pfunde auf den Rippen und sind nur schwer los zu werden. Aber ist es wirklich notwendig dafür Diätprodukte zu sich zunehmen? Nein. Hier finden Sie Tipps und Ratschläge wie Sie ohne Diätprodukten abnehmen. Finger weg von Diätprodukten! Zugegeben gibt es das ein oder...

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Fettabsaugen statt Diät?

Keine lästige und quälende Diät, stattdessen effektives Fettabsaugen im Kampf gegen das Übergewicht, dass hört sich gut an und verspricht schnelle Hilfe. Der Trend des Fettabsaugen als Lösung für eine effektive und wirkungsvolle Methode hat viele Anhänger gefunden, denn sieht man die Zahlen der zurückliegenden Jahre, dann hat sich die...

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Diät? Was ist das eigentlich?

In der modernen Gesellschaft verwenden Sie den Begriff Diät in erstem Zusammenhang mit einer gewünschten Gewichtsreduktion. Im ursprünglichen Sinne besagt die Begrifflichkeit aber etwas Anderes. Eine Diät steht eigentlich für die Lebensführung und Lebensart, wie aus dem Griechischen bekannt ist. Hierbei werden alle Dinge einbezogen, die sich positiv auf die...

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